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うるみんパーソナルトレーニング教室

最終更新日:2019年06月25日

「運動をしたいけど何から始めたらいいの?」「運動を続けたいけど続かない!」そんな方たちの運動教室です。
予約制で、週1回、1時間程度のトレーニング指導を1ヵ月間行います。その後、自主トレーニングに移行し3ヵ月後、6ヵ月後の評価を行いながら運動の継続を図る、 ひとりひとりのカラダにあった運動プログラムです。
日時
令和元年7月1日~令和2年3月31日 
月曜日~金曜日 午前10時~午後5時(火曜日を除く)
場所
うるみんフィットネスセンター(健康福祉センターうるみん1階)
 
参加料
無料 (※特定保健指導対象の方の施設使用料は自己負担)
 
対象
  1. 19歳から74歳の国保加入者 
  2. 平成31(令和元)年度の生活習慣病予防健診・特定健診を受診した方
  3. 生活習慣病予備軍の方
申込み
健診の結果をお持ちの上、うるみん3階健康支援課保険事業係①番窓口
 
お問い合わせ
健康支援課 保健事業係 ☎973-4960  
 

このページは市民部 健康支援課が担当しています。

〒904-2214 沖縄県うるま市安慶名一丁目8番1号健康福祉センター うるみん3階
TEL:098-973-3209   FAX:098-974-4040

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