うるま市役所

新型コロナウィルス感染症（予防・相談について）

最終更新日：2020年11月27日

市民のみなさま　引き続き感染症予防対策をお願いします！

　日頃より、新型コロナウイルスへの感染予防対策を行っていただき、ありがとうございます。
　これから冬場に向けて国内での感染拡大が予測されています。あなた自身と、あなたの大切な人を守るため、特に重症化しやすい高齢者等への感染予防策など、正しく恐れた感染予防策を引き続きお願いたします。　
　また、デマやうわさに惑わされない、偏見や差別的な取り扱いを行わないなど、正確な情報に基づいた冷静な対応をとりましょう。県内では市中感染が続いているため、誰もが感染してもおかしくない状況が続いています。感染された方やそのご家族、そして職場や学校などに対しては、「自分が感染したら…」と相手を思いやる気持ちで見守り、人権に配慮した冷静な対応お願いいたします。
　
   

【 目　次 】
 

• お急ぎの方へ　←まずはこちらをクリックください
• 沖縄県　新型コロナ対策の集中実施　～年末年始を安全・安心に過ごすため「うつらない」「うつさない」行動を～ new
• 新型コロナウイルスについて
• 感染予防　《手洗い・　咳エチケット・　３つの密の回避・　休養　・消毒方法(次亜塩素酸水の注意事項)》
• 日常の健康管理　《運動・こころのケア》
• 体調不良を感じ「新型コロナ」と思ったら　　
• ご家族に新型コロナウイルス感染を疑われる場合
• 周囲の人への思いやり
• 相談窓口　　　
  　

　　

お急ぎの方へ

◎新型コロナウイルス感染症の最新の情報がまとめられました（厚生労働省ＨＰより）
　クリック⇒　新型コロナウイルス感染症の゛いま ”についての 10 の 知識（2020 年 10 月時点）
　　

◎あなたご自身と、あなたの大切な人を守るため、日ごろから感染症予防対策を取り入れましょう。
    『こまめな手洗い、または、手指の消毒』『咳エチケット（マスク）』『密閉・密集・密接を避ける』
    『家族でも、高齢者と接する際は、感染対策をしっかり行いましょう』
　 『会合や会食等に参加した場合は、体調管理を行い、また、高齢者との面会を控えましょう』
　 『会食は、換気のいい場所を選び、5人未満で、長時間を避ける』　
　　また『毎日の体調チェックで、体調不良時は外出を控える』などへの、ご協力をお願いします。
　　　
　　飲食店での感染予防対策に、以下の厚生労働省YouTubeチャンネルも参照されてください。
　　　１．そうだったのか！居酒屋などでの感染予防 ～お客様への対応編～
　　　２．そうだったのか！居酒屋などでの感染予防 ～従業員への対応編～
　　　　　　　
　　
◎沖縄県内や国内での実際の感染例やその対策のついてまとめられています。
　感染防止対策の徹底のためご参考ください。

• 沖縄県ＨＰへ⇒　感染拡大実例からみる対策について 
• 国立感染症研究所ＨＰ⇒いわゆる「飲み会」における集団感染事例について

◎沖縄県の相談・受診の流れについて。
 「一般の方（保健所から濃厚接触者と特定されていない方）」と「保健所から濃厚接触者と特定された方」とで、相談先と受診の流れが異なります。沖縄県ＨＰへ　⇒　相談・受診の流れ

　　　　　　
◎一般の方（保健所から濃厚接触者と特定されていない方）が、体調不良で新型コロナを疑った時の受診については、 
   以下①～③にご相談ください。

   ①沖縄県　新型コロナウイルス感染症 相談窓口（コールセンター）24時間対応
        

 

新型コロナウイルスについて

　新型コロナウイルスとは？

　コロナウイルスには、一般の風邪の原因となるウイルスや、「重症急性呼吸器症候群（SARS）」や「中東呼吸器症候群（MERS）」ウイルスがあり、現在流行している「新型コロナウイルス（SARS-CoV2）」はそのひとつです。
　ウイルスは自分自身で増えることはできませんが、粘膜などの細胞に付着して入り込んで増えることができます。
　ウイルスは、粘膜に入り込むことはできますが、健康な皮膚には入り込むことができず表面に付着するだけと言われています。表面についたウイルスは時間がたてば壊れてしまいますが、物の種類によっては24時間～72時間くらい感染する力をもつと言われています。
　石けんを使った手洗いはコロナウイルスの膜を壊すことができるため有効です。流水と石けんでの手洗いや手指消毒用アルコールによって感染力を失わせることができます。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　       （引用：首相官邸HP・厚労省HP)
 

どのように感染しますか？

　一般的には、飛沫感染と接触感染で感染します。閉鎖した空間で、近距離で多くの人と会話するなどの環境では、咳やくしゃみなどの症状がなくても感染を拡大させるリスクがあるとされています。（WHOは、一般に、５分間の会話で１回の咳と同じくらいの飛まつ（約3,000個）が飛ぶと報告しています。）

（１）飛沫感染 ：感染者の飛沫（くしゃみ、咳（せき）、つば など）と一緒にウイルスが放出され、他者がそのウイルスを口や鼻から吸い込んで感染します。
　※感染を注意すべき場面：屋内などで、お互いの距離が十分に確保できない状況で一定時間を過ごすとき

（２）接触感染 ：感染者がくしゃみや咳を手で押さえた後、自らの手で周りの物に触れると感染者のウイルスが付きます。未感染者がその部分に接触すると感染者のウイルスが未感染者の手に付着し、感染者に直接接触しなくても感染します。
　※感染場所の例：ドアノブ、エスカレーターの手すり、スイッチ、テーブル、椅子など共有する場所
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（引用：首相官邸HP・厚労省HP)
 

どのような症状？

　発熱・咳・息苦しさなどの呼吸器症状、強いだるさなどの症状が報告されています。
　無症状や軽い風邪症状のこともあります。
　症状については様々です。
 

感染予防

こまめな手洗い・手指消毒

　ドアノブやスイッチなど様々なものに触れることにより、自分の手にもウイルスが付着している可能性があります。
外出先からの帰宅時や調理の前後、食事前などこまめな手洗い・手指消毒をしましょう。洗っていない手で目や鼻、口などを触らないようにしてください。






　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（引用：首相官邸HP・厚生労働省HP）
 

咳エチケット

　咳エチケットとは、感染症を他者に感染させないために、咳・くしゃみをする際、マスクやティッシュ・ハンカチ、袖、肘の内側などを使って、口や鼻をおさえることです。
　マスク着用前、着用後には手洗いもしくは手指消毒を行い、マスクを着用している間は、マスクに触らないようにしましょう。
    感染を予防するためには、「３つの密」を避けること等が重要です。
　①密閉空間（換気の悪い密閉空間である）
　②密集場所（多くの人が密集している）
　③密接場面（互いに手を伸ばしたら届く距離での会話や共同行為が行われる）

　バス・タクシーやエレベーターなどの密閉空間では、できるだけ会話を慎みマスクをつけましょう。
　会話をするときは、マスクをつけましょう。
　屋外でも、密集・密接には要注意。人混みや近距離での会話、特に大きな声を出すことや歌うこと、激しい呼気や大きな声を伴う運動は避けましょう。


　人との間隔はできるだけ２ｍ（最低１ｍ）空け、飲食店などでも対面に座らない等、工夫して距離を取りましょう。
　また、こまめな換気を心がけましょう。