うるま市役所

新型コロナウィルス感染症の感染予防について！

最終更新日：2022年05月17日

妊婦さんへの新型コロナウイルス感染が増えています！！

 

※※コロナ感染拡大警報※※

 

感染が急拡大している今！守るべきものと大事なこと　　

　沖縄県やうるま市においても、GW以降、過去最多の陽性者数になっています。全年齢で急速に感染拡大が始まっています。特に10代の陽性者数が多くなっています。

　　感染拡大の今、重要なのは、感染すると重症化するリスクの高い「高齢者」や「基礎疾患がある
　方」、「肥満の方」、「妊婦（一部）」を守る！ことです。

　　特にこども達からの感染を防ぐことが大事なポイントです。
　　基本の感染対策を徹底しながら、まわりの大人の目配り、声掛けをお願いいたします。

　
  【 目　次 】

• コロナかな？と思ったら
• PCR検査について
• 新型コロナウイルスに感染し、自宅療養となったとき
• 新型コロナウイルスについて
• 感染予防　《手洗い・　咳エチケット・　３つの密の回避・　休養　・消毒方法(次亜塩素酸水の注意事項)》
• 日常の健康管理　《運動・こころのケア》　　
• ご家族に新型コロナウイルス感染を疑われる場合
• 周囲の人への思いやり　　

　　

コロナかなと思ったら

・コロナかな？と思ったら（受診・検査フロー）　（沖縄県HP)

◎保健所から濃厚接触者と特定されていない一般の方は、保健所ではなく、沖縄県コールセンターへご相談ください。
　一般の方からの「電話相談」と「検査を受けられる医療機関の紹介」を行っています。

   【沖縄県　新型コロナウイルス感染症 相談窓口（コールセンター）24時間対応】

PCR検査について

新型コロナウイルスに感染し、自宅療養となったとき

 

新型コロナウイルスについて

◎新型コロナウイルス感染症の情報がまとめられています
　　　　　沖縄県新型コロナウイルス感染症関連特設サイト（沖縄県HP)
 

新型コロナウイルスとは？

　コロナウイルスには、一般の風邪の原因となるウイルスや、「重症急性呼吸器症候群（SARS）」や「中東呼吸器症候群（MERS）」ウイルスがあり、現在流行している「新型コロナウイルス（SARS-CoV2）」はそのひとつです。
　ウイルスは自分自身で増えることはできませんが、粘膜などの細胞に付着して入り込んで増えることができます。
　ウイルスは、粘膜に入り込むことはできますが、健康な皮膚には入り込むことができず表面に付着するだけと言われています。物の表面についたウイルスは時間がたてば壊れてしまいますが、物の種類によっては24時間～72時間くらい感染する力をもつと言われています。
　手洗いは、たとえ流水だけであったとしても、ウイルスを流すことができるため有効ですし、石けんを使った手洗いはコロナウイルスの膜を壊すことができるので、更に有効です。手洗いの際は、指先、指の間、手首、手のしわ等に汚れが残りやすいといわれていますので、これらの部位は特に念入りに洗うことが重要です。また、流水と石けんでの手洗いができない時は、手指消毒用アルコールも同様に脂肪の膜を壊すことによって感染力を失わせることができます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　   
 

どのように感染しますか？

　感染者の口や鼻から、咳、くしゃみ、会話等のときに排出される、ウイルスを含む飛沫またはエアロゾルと呼ばれる更に小さな水分を含んだ状態の粒子を吸入するか、感染者の目や鼻、口に直接的に接触することにより感染します。
　一般的には１メートル以内の近接した環境において感染しますが、エアロゾルは１メートルを超えて空気中にとどまりうることから、長時間滞在しがちな、換気が不十分であったり、混雑した室内では、感染が拡大するリスクがあることが知られています。
　また、ウイルスが付いたものに触った後、手を洗わずに、目や鼻、口を触ることにより感染することもあります。WHOは、新型コロナウイルスは、プラスチックの表面では最大７２時間、ボール紙では最大２４時間生存するなどとしています。

 

新型コロナウイルスに感染した人から、感染する可能性があるのはいつまでですか？

　一般的に、肺炎などを起こすウイルス感染症の場合は、症状が最も強く現れる時期に、他者へウイルスを感染させる可能性も最も高くなると考えられています。
　しかし、新型コロナウイルスでは、発症の２日前から発症後７～１０日間程度他の人に感染させる可能性があるとされています。特に、発症の直前・直後でウイルス排出量が高くなるため、無症状病原体保有者（症状はないが検査が陽性だった者）からも、感染する可能性があります。
　新型コロナウイルスに感染した方が、他の人に感染させる事例は、全体の２割以下と考えられますが、マスク無しの会話や３密（密閉・密集・密接）が感染拡大リスクとなっています。
　体調が悪いときは不要・不急の外出を控えることや、人と接するときにはマスクを着用すること、普段会わない人とは会わないことなど、新型コロナウイルスに感染していた場合に多くの人に感染させることのないように行動することが大切です。
　※マスクの着用により、感染者と接する人のウイルス吸入量が減少することがわかっています。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（引用：首相官邸HP・厚労省HP)
 

感染予防

◎あなたご自身と、あなたの大切な人を守るため、日ごろから感染症予防対策を取り入れましょう。
　　　☆こまめな手洗い、または、手指の消毒をしましょう。特に目鼻口を触る前は徹底しましょう
　　　☆マスクの着用、家の中でも咳エチケットを心がけましょう。
　　　☆密閉・密集・密接を避けましょう。
　　　☆十分な換気を行いましょう。
　　　☆共有するドアノブ、リモコン、電気のスイッチなどの消毒をしましょう
　　　☆家族でも、高齢者と接する際は、感染対策をしっかり行いましょう
　　　☆家族や同居者以外との、長時間の集まりや会食は控えましょう
　　　☆会合等に参加した場合は、体調管理を行い、また、高齢者との面会を控えましょう
　　　☆毎日、体調チェックを行い、体調不良時は外出を控えましょう


◎沖縄県内や国内での実際の感染例やその対策のついてまとめられています。
　　 感染防止対策の徹底のためご参考ください。
　　　　 沖縄県ＨＰへ　⇒　感染拡大実例からみる対策について 
             国立感染症研究所ＨＰへ　⇒　いわゆる「飲み会」における集団感染事例について
　　　　政府インターネットテレビ　(感染症対策について　動画で分かりやすく説明) 
　　　　新型コロナウイルス感染症対策　～内閣官房～

 

こまめな手洗い・手指消毒

　ドアノブやスイッチなど様々なものに触れることにより、自分の手にもウイルスが付着している可能性があります。
外出先からの帰宅時や調理の前後、食事前などこまめな手洗い・手指消毒をしましょう。洗っていない手で目や鼻、口などを触らないようにしてください。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（引用：首相官邸HP・厚生労働省HP）
 

咳エチケット

　咳エチケットとは、感染症を他者に感染させないために、咳・くしゃみをする際、マスクやティッシュ・ハンカチ、袖、肘の内側などを使って、口や鼻をおさえることです。
　マスク着用前、着用後には手洗いもしくは手指消毒を行い、マスクを着用している間は、マスクに触らないようにしましょう。
    感染を予防するためには、「３つの密」を避けること等が重要です。
　①密閉空間（換気の悪い密閉空間である）
　②密集場所（多くの人が密集している）
　③密接場面（互いに手を伸ばしたら届く距離での会話や共同行為が行われる）

　バス・タクシーやエレベーターなどの密閉空間では、できるだけ会話を慎みマスクをつけましょう。
　会話をするときは、マスクをつけましょう。
　屋外でも、密集・密接には要注意。人混みや近距離での会話、特に大きな声を出すことや歌うこと、激しい呼気や大きな声を伴う運動は避けましょう。


　人との間隔はできるだけ２ｍ（最低１ｍ）空け、飲食店などでも対面に座らない等、工夫して距離を取りましょう。
　また、こまめな換気を心がけましょう。