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国保パーソナルトレーニング予約受付中!!

最終更新日:2021年04月02日

●パーソナルトレーニングとは…
「パーソナルトレーニング」とは、トレーナーとお客様が1対1で行うフィットネスサービスのこと。
人目を気にすることなく、マンツーマンでお客様のニーズやスケジュールに合った最適なトレーニングが行えることがメリットです。


★こんな方にオススメ★
☑「運動をしたいけど何からはじめたらいいの?」「運動を続けたいけど続けられない」
☑健康診断で引っかかった方。
☑正しいトレーニング法を習得したい方。
☑学生時代より体重が10kg以上増加した方。





Q.どんなことをするの?
☆カウンセリングであなたに合った3か月間の減量プログラムを作成します。
☆週1回の運動指導を受けながらうるみんフィットネスセンターでトレーニング!


3か月間はうるみんフィットネスセンター使い放題!お好きな時間で運動ができます。

↓↓↓大まかな流れ↓↓↓










 

対象者:うるま市在住の19~74歳の国保加入者
    令和2年度または3年度の健診を受けた方
    生活習慣病予備軍の方

 
 

受講費:無料

 

お申込み・お問い合わせ

うるみん3階 健康支援課(①番窓口)
☎電話 098-973-4960 担当:小泉

※申し込み時に令和2または3年度の生活習慣病予防健診、特定健診の結果をお持ちください。
 

このページは市民部 健康支援課が担当しています。

〒904-2214 沖縄県うるま市安慶名一丁目8番1号健康福祉センター うるみん3階
TEL:098-973-3209   FAX:098-974-4040

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