うるま市役所

世界禁煙デー・禁煙週間について

2020年　受動喫煙のない社会を目指して　

◇マナーからルールへ　－受動喫煙防止が義務づけられましたー

 

受動喫煙防止対策（健康増進法第25条）

「学校、体育館、病院、劇場、観覧場、集会場、展示場、百貨店、事務所、官公庁施設、飲食店その他多数の者が利用する施設を管理する者は、これらを利用する者について、受動喫煙を防止するために必要な措置を講ずるよう努めなければならない」

受動喫煙とは「室内又はこれに準ずる環境において、他人のたばこの煙を吸わされること」と定義されています。

健康増進法（平成14年法律第103号）平成15年5月1日施行

情報提供：厚生労働省HP

• 「たばこと健康に関する情報ページ」

 ５月31日は世界禁煙デー

「世界禁煙デー」キャンペーンの様子（うるみん3F）

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

『健康うるま21』のたばこの課題

うるま市はタバコに関連する病気の一つである肺がんや心筋梗塞等の死亡率が全国平均より高く、深刻な課題となっています。

　厚生労働省ＨＰ　　　　
　http://www.mhlw.go.jp/stf/seisakunitsuite/bunya/0000122535.html
　国立がんセンターHP　
　http://ganjoho.jp/public/pre_scr/cause/smoking.html
　多目的コホート研究　※調査対象の「沖縄県石川」は旧石川保健所のこと。
　 具志川市民約１万人のデータが含まれています。
   http://epi.ncc.go.jp/jphc/outcome/252.html　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　

　タバコは"百害あって一利なし"です。喫煙者本人だけではなく、周りの方に発ガン性の高い副流煙を受動喫煙させています。最近の傾向では、成人男性の喫煙率は減少していますが、女性の喫煙率が増加しており、赤ちゃんへの悪影響が心配されています。
　
たばこと健康：健康うるま21概要版（リンク）
 

健康うるま２１健康づくり標語入賞作品
（平成３０年度　小学生の部）

最優秀賞　『約束ね　禁煙まもれる　ぱぱが好き』　
　優秀賞　『きつえんしゃ　心は天国　体はじごく』　
　優秀賞　『身の用心、たばこ一本、がんのもと』　

あなたにしてほしいこと

妊婦さん

タバコの有害物質が、胎盤、へその緒を通して胎児に影響が及び、発育の遅れや流産・早産になる確率が高くなり大変危険です。 また、妊娠中は禁煙していても、産後に喫煙を開始すると副流煙でお子さんが気管支炎や喘息などの病気になったり、発達に影響が出ます。喫煙者の方はすぐに卒煙！、タバコの煙のただよう場所には近づかないようにし、家族にもタバコ（匂いも含む）を遠ざけるよう協力してもらいましょう。

20歳未満の方

タバコに手を出すことは、絶対にやめましょう。大人に比べて中毒性が強く、依存症になりやすいです。また、大人のように自分の意思で禁煙することはとても難しいので、すぐに病院で依存症の治療をしましょう。

20歳以上の愛煙家のみなさん

タバコを吸うときは、妊婦さんと子どもがいる場所は避けましょう。最近では、体力を落とすタバコの煙を嫌がるアスリートも増えています。吸わない人へ配慮しましょう。
子どもがいる方は、子どもの手の届くところにタバコを置いたり、購入させたり、大人が喫煙している姿を見せないようにしましょう。子どもは身近に喫煙する大人がいると、興味本位で喫煙を始めやすく、罪悪感も薄れると言われています。タバコの誤飲による事故も後を絶ちません。マナーやルールを順守しましょう。

権利?

20歳以上の方には、"あなたがタバコを吸う権利"が認められていますが、赤ちゃんからお年寄りまですべての人には"他人のタバコの煙を吸わない権利"が認められています。

おとなのあなたなら、

1. 「卒煙＝完全にタバコとサヨナラ」
2. 「禁煙＝目的のため、一時タバコをガマン」
3. 「分煙＝タバコを吸わない人の前では、絶対に吸わない（タバコに含まれる有害物質が、あなたの呼気から漏れ出ています）」

など、タバコの吸い方もスマートにかっこよく考えられるはず。そんな思いやりのある愛煙家になら、タバコが苦手な方もお互いに譲り合えるのではないでしょうか。

「禁煙してみようかな」と思ったら
自分ひとりで取り組む禁煙は大変難しく、「依存症」の治療が必要な場合もあります。保険適応の禁煙外来も増えており、2016年４月から３５歳以下は要件なく禁煙治療に保険が適応できるようになりました。
ご自身の健康のため、愛する家族や友人の健康のためにも早速♪禁煙外来にいかれてはいかがでしょうか？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

• 沖縄県内の禁煙治療に保険が使える医療機関　⇒　http://www.kinen-map.jp/hoken/list.php?pref_id=47
• 健康保険で禁煙治療を受けるには(ファイザー)　⇒　http://sugu-kinen.jp/treatment/insurance/cure.html　　　　

無煙たばこ「スヌース」の健康影響について

2015年8月より一部の地域において、新しい形体のたばこ製品「スヌース」が販売されています。同時に、日本学術会議よりスヌースの使用による健康影響を懸念する「無煙たばこ製品（スヌースを含む）による健康被害を阻止するための緊急提言」が公表されています。 スヌースの使用は、幼小児の誤飲を含めた種々の影響が懸念されることから、以下に健康被害に関する情報を提供します。

「スヌース」とはどのようなものでしょうか?

ポーションと呼ばれる、加工したたばこ葉を入れた小袋を口に含み上唇の裏にはさんで使用する、無煙たばこの一種です。

「スヌース」は安全ですか?

ニコチンだけで無く、たばこ特異的ニトロサミン等多くの発がん性物質が含まれています。使用すると、直接有害物質が粘膜に触れるため、口腔がんや歯周病疾患を引き起こし、循環器疾患リスクも高める可能性があります。紙巻きたばこの安全な代替品にもなりません。

健康被害と危険

スヌースは、様々な健康被害リスクが高まり、ニコチン依存が強くなります。また、スヌースを使用している事が分かりにくく、青少年を含めた非喫煙者が安易にたばこに手を出すきっかけになるのではないかと懸念されています。 さらに、スヌースの容器はお菓子等のような外装で、ポーションが小さいため、幼小児が誤って口に含んでしまい誤飲・誤用が発生する恐れがあります。

国際的な動向について

スヌースを含む無煙たばこは、国際がん研究機関（IARC）により、グループ1：（ヒトに発がん性があるもの）に分類されています。
EU欧州連合加盟国では、公衆の健康に脅威であるとして、スウェーデン以外においてスヌースの販売が禁止されています。(以上、厚生労働省HPより抜粋)

下記もご参考ください。
 

• 厚生労働省　最新たばこ情報

加熱式タバコと電子タバコの違い

加熱式タバコ

• 葉タバコを高温で加熱してニコチンを含んだ蒸気を発生させ、その蒸気を吸い込むタイプ（iQOS：アイコス、glo：グロー、PULZE：パルズ）
• 低温でグリセリンを加熱して蒸気を発生させ、タバコを細かく刻んだタバコカプセルを通過させてニコチンを含んだ蒸気を吸い込むタイプ（PloomTECH：プルームテック）

紙巻きタバコに比べて煙が少ないので、副流煙が気になる人や、衣服に付く匂いが気になる人におすすめ。しかし、タバコの葉を加熱するためニコチンやタールなどの有害物質は含まれている。

電子タバコ

ニコチンを含まない液体（リキッド）を加熱して蒸気を発生させて吸引するタイプ（VAPE：ベイプ）
※日本ではニコチン入りのリキッドは規制されており、香料入りの蒸気を吸引するため、厳格には「タバコ」ではありません。禁煙したい人におすすめです。

新型タバコと呼ばれるタイプのタバコは煙が少ない、あるいは見えないので受動喫煙の危険性は低いと思われがちですが、喫煙者の吐く息には有害物質が含まれていることが確認されています。
また、従来の紙巻きタバコに比べて刺激も低減するため、物足りなさから新型タバコから紙巻きタバコへ逆戻りする『再喫煙』も問題視されています。
次々に新しい製品が出てきますが、流行に惑わされず、自分や家族、大切な人の健康を守ることも意識して禁煙、減煙、分煙に取り組みましょう。