3月は自殺対策強化月間です

 

うるま市では令和4年度より『うるま市自殺対策計画　～誰も自殺に追い込まれることのない社会を目指して～』に基づき、一人でも多くの命を救えるよう取組みをしています。

毎年3月は自殺対策強化月間として、情報の周知・啓発を行っています。

 

厚生労働省自殺対策推進室よりメッセージ

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「大切な人」にはご自身も含まれています。自分自身も「大切な人」です。

自分のこころとからだが健康で安定していることが大切です。

疲れたときは無理せず、積極的に休むことを意識し、しっかり睡眠をとることを心がけましょう。

相談をする方も、相談を受ける方も、悩みや不安は一人で抱え込まず、専門窓口や相談機関を頼りましょう。

 

沖縄県生きる支援の相談窓口

沖縄県のホームページ（外部サイトへリンク）より転載しています。

• 沖縄いのちの電話（外部サイトへリンク）（外部サイトへリンク）　098-888-4343
  10時00分〜23時00分／年中無休
• こころの電話相談（総合精神保健福祉センター）（外部サイトへリンク）　098-888-1450
  9時00分〜11時30分、13時00分〜16時30分／月・水・木・金（祝祭日除く）
• こころの健康相談統一ダイヤル（外部サイトへリンク）　0570-064-556
  9時00分〜11時30分、13時00分〜16時30分／月・水・木・金（祝祭日除く）
  18時30分～22時30分／月～金（祝祭日除く）
• まもろうよ こころ〔厚生労働省特設サイト〕（外部サイトへリンク）
  電話相談・SNS相談等
• 中部保健所　098-938-9700
  9時00分〜11時00分、13時00分〜16時00分／月〜金（祝祭日除く）

各種自殺対策に関する取り組み

その他にも沖縄県、または県内各市町村等においては、自殺対策に関する様々な取組みを行っています。厚生労働省では、これら全国各地で実施されている自殺対策の取組みをまとめた「支援情報検索サイト」を公開しています。

• 厚生労働省（支援情報検索サイト）（外部サイトへリンク）
• いのちを支える自殺対策推進センター(厚生労働大臣指定法人・一般社団法人)（外部サイトへリンク）
• 働く人のメンタルヘルス・ポータルサイト「こころの耳」（外部サイトへリンク）
• こどもの自殺予防(文部科学省)（外部サイトへリンク）