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血管が柔らかくなるストレッチ教室
高血圧の予防改善のためのストレッチやエクササイズを行います。
【こんな方にオススメ】
健康診断で血圧が高めだった
高めの血圧が気になる
血圧を安定させたい
日程
前期クラス
6月11日～7月30日・火曜日・午後2時～3時30分
申込期間：5月13日～6月4日迄
中期クラス
9月6日～10月25日・金曜日・午前10時～11時30分
申込期間：7月16日～8月30日
後期クラス
1月15日～3月5日・水曜日・午前10時～11時30分
申込期間：11月14日～1月8日
場所
前期クラス：石川保健相談センター
中期・後期クラス：健康福祉センターうるみん1階
持ち物
タオル、飲み物、室内シューズ
ご予約・お問い合わせ
うるま市役所健康支援課・うるみん3階
☎098-973-4960
午前9時～午後5時・土日祝除く
お問い合わせ先