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更新日:2025年10月6日

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令和7年度うるま市家族介護支援事業「リフレッシュ事業」

心が変わる!呼吸が変わる!心と声のリラックス講座

目的

家族介護者等を対象に、心が変わる!呼吸が変わる!心と声のリラックス講座「お口の健康~楽しくヴォイストレーニング~」を実施し、声や呼吸を整えることで得られるリラックス効果により、心と体の健康づくりを支援します。また、参加者同士が介護に関する悩みや経験を共有し、情報交換やつながりを深める機会を目的とします。

内容

・「お口の健康~楽しくヴォイストレーニング~」講師:石川真也(うるま市石川出身)

声や呼吸を整えることで得られるリラックス効果や発音、活舌のトレニンーグを通して、心地よい声づくりの実践をやってみよう!

 

・介護者交流会(ゆんたく会)

介護のこと、小さな悩みから嬉しかったことまで、気兼ねなくお話してみませんか。

参加対象者

・市内に居住する高齢者等を現に介護している家族

地域の援助者あるいは介護に携わる支援者

日時

令和7年11月26日(水曜日)午前10時00~正午まで(受付時間:9時30分)

定員

25名事前申込制

場所

いちゅい具志川じんぶん館大研修室

申込み期間

令和7年10月6日(月曜日)~令和7年11月12日(水曜日)

<<申込み締め切り:令和7年11月12日(水曜日)17時まで>>

詳細については下記のチラシをご確認ください。

申込みURL:https://logoform.jp/form/3Qsu/1241079(外部サイトへリンク)

チラシ(PDF:131KB)

tirasi

 

【お問い合わせ】

うるま市役所介護長寿課高齢者福祉係

電話番号:098-973-3208

ファックス番号:098-982-6041

お問合せ時間:「平日・午前9時~午後5時」

 

お問い合わせ先

福祉部介護長寿課

沖縄県うるま市みどり町一丁目1番1号うるま市役所 東棟2階

電話番号:098-973-3208

ファクス番号:098-982-6041

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