令和7年度うるま市家族介護支援事業「リフレッシュ事業」

心が変わる！呼吸が変わる！心と声のリラックス講座

目的

家族介護者等を対象に、心が変わる！呼吸が変わる！心と声のリラックス講座「お口の健康～楽しくヴォイストレーニング～」を実施し、声や呼吸を整えることで得られるリラックス効果により、心と体の健康づくりを支援します。また、参加者同士が介護に関する悩みや経験を共有し、情報交換やつながりを深める機会を目的とします。

内容

・「お口の健康～楽しくヴォイストレーニング～」講師：石川真也(うるま市石川出身)

声や呼吸を整えることで得られるリラックス効果や発音、活舌のトレニンーグを通して、心地よい声づくりの実践をやってみよう！

 

・介護者交流会（ゆんたく会）

介護のこと、小さな悩みから嬉しかったことまで、気兼ねなくお話してみませんか。

参加対象者

・市内に居住する高齢者等を現に介護している家族

・地域の援助者あるいは介護に携わる支援者

日時

令和7年11月26日（水曜日）午前10時00～正午まで（受付時間：9時30分）

定員

25名事前申込制

場所

いちゅい具志川じんぶん館大研修室

申込み期間

令和7年10月6日（月曜日）～令和7年11月12日（水曜日）

＜＜申込み締め切り：令和7年11月12日（水曜日）17時まで＞＞

詳細については下記のチラシをご確認ください。

申込みURL：https://logoform.jp/form/3Qsu/1241079（外部サイトへリンク）

チラシ（PDF：128KB）

 

【お問い合わせ】

うるま市役所介護長寿課高齢者福祉係

電話番号：098-973-3208

ファックス番号：098-982-6041

お問合せ時間：「平日・午前9時～午後5時」