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9月10日から9月16日は自殺予防週間です！
自殺対策基本法では、9月10日から9月16日までを「自殺予防週間」と位置づけ、啓発事業を広く展開しています。
昨年のうるま市の自殺者数は前年と比べ減少しましたが、国では、小中高生の自殺者数が過去最多となるなど深刻な状況となっています。お悩みをお持ちの方、困っている方は、どうか一人で抱え込まずに、まずはご家族やご友人、職場の同僚など、身近な人に相談してください。また、身近な人に話しにくい時は、電話やSNSでの相談窓口もあるので、こうした窓口を利用してみるのも大切です。
『こころのサインを見逃さないで』
こころの不調は、身体にも変化が現れます。
●表情がぼんやりしている
●いつもより集中力がなくなる
●よく眠れない
●食欲がない など
周りの人にこのような人がいたときは、まずは声をかけてみませんか？
あなたの声かけが、予防の一歩となります。
こころの相談窓口
もし、あなたが先の見えない不安や、生きづらさを感じるなどの
様々なこころの悩みを抱えているなら、その悩みを相談してみませんか。
沖縄県生きる支援の相談窓口
沖縄県のホームページ（外部サイトへリンク）より転載しています。
- 沖縄いのちの電話（外部サイトへリンク） 098-888-4343
10：00〜23：00／年中無休 - こころの電話相談（総合精神保健福祉センター）（外部サイトへリンク） 098-888-1450
9：00〜11：30／13：00〜16：30 月・水・木・金（祝祭日除く） - こころの健康相談統一ダイヤル（外部サイトへリンク） 0570-064-556
9：00〜11：30／13：00〜16：30 月・水・木・金（祝祭日除く）
18：30～22：30 月曜日〜金曜日（祝祭日除く） - まもろうよ こころ〔厚生労働省特設サイト〕（外部サイトへリンク）
電話相談・SNS相談等 -
中部保健所 098-938-9700
（午前）9時～11時／（午後）13時00分〜16時00分 月曜日〜金曜日（祝祭日除く） - 県内精神科・心療内科医療機関等の情報についてはこころの支援機関リストをご覧ください。
フェイスブックページ「ちむぐくる休憩室」
フェイスブックページ「ちむぐくる休憩室」を開設し、自殺対策に関する情報を発信しております。
各種自殺対策に関する取り組み
その他にも沖縄県、または県内各市町村等においては、自殺対策に関する様々な取組みを行っています。厚生労働省では、これら全国各地で実施されている自殺対策の取組みをまとめた「支援情報検索サイト」を公開しています。
お問い合わせ先