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笑いヨガと認知症予防講座のお知らせ
心も身体も健康に！笑いヨガで楽しくリフレッシュしながら、認知症予防について学んでみませんか？笑いを活用することによるストレス解消や免疫力向上の効果を実感できる内容となっています。
講座内容
「笑いヨガ」と認知症予防の知識や技術を楽しみながら学ぶ講座です。笑うことは健康を支え、人生を豊かにします！
講師：嘉数 世利子氏（国際認定ラフターヨガアンバサダー）
講座詳細
開催日時：令和8年11月18日（水）13：30～15：00
会場：沖縄市福祉文化プラザ 交流ホール（沖縄市高原7-35-1）
定員：20名
対象地域：沖縄市、うるま市、宜野湾市、名護市、北谷町、西原町、読谷村、北中城村、中城村
受講対象者：対象地域にお住まいで健康で働く意欲のある60歳以上の方
※講座終了後、約40分間のシルバー人材センター入会説明会も実施します。
お申込・お問い合わせ
公益社団法人沖縄県シルバー人材センター連合会
住所：沖縄県浦添市伊祖4-33-1（牧港建設本社第2ビル2階）
TEL：098-871-0330
FAX：098-875-0255
笑顔で健康を取り戻し、日々を輝かせましょう！
お問い合わせ先