こころの耳をご存じですか？

「こころの耳」とは、職場のメンタルヘルスに関する幅広い情報を提供するとともに、メンタルヘルス不調や過重労働による健康障害に関する相談窓口を設置しているポータルサイトです。

ストレスを抱えすぎることなく、生き生きと仕事に取り組むためには、働く方一人ひとりが自らのストレスの状況に気づき、対処（セルフケア）をすることが大切です。

ホームページには、5分でできる職場のストレスセルフチェックや、相談窓口案内など様々なコンテンツがあり、仕事や職場環境に関する悩みを抱えている方やそのご家族の皆様、支援者や事業者の皆様に役立つ情報がわかりやすくまとめられています。

お一人で悩まず、まずは「こころの耳」をご利用してみてください。

チラシ：おもてこころの耳をご存じですか？表（PDF：120KB）
うらこころの耳をご存じですか？裏（PDF：142KB）

ホームページ：こころの耳（外部サイトへリンク）