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5月31日は世界禁煙デー！

　世界禁煙デーポスター

　世界禁煙デーはWHO（世界保健機関）が制定した禁煙を推進するための記念日です。

日本では、1992年より、5月31日から6月6日までの1週間を禁煙週間と定めています。

2024年の日本の禁煙週間のテーマは「たばこの健康影響を知ろう！～たばことCOPDの関係性～」です。

　たばこには5,300種類以上の化学物質と70種類以上の発がん物質が含まれています。脳卒中や心臓病、慢性的な肺疾患、糖尿病、慢性腎臓病など、さまざまな生活習慣病を引き起こし、さらに喫煙を開始する年齢が早いほど病気のリスクは増加します。

また吸っている本人だけでなく、周囲の身近な人への健康にも影響をおよぼします。健康なまちづくりの第一歩として禁煙週間をきっかけに禁煙について考えてみませんか？

慢性閉塞性肺疾患（COPD：chronic obstructive pulmonary disease）の略です。たばこの煙などに含まれる有害物質を長期に吸い込むことで生じた肺の炎症性疾患であり、喫煙習慣を背景に中高年に発症する生活習慣病といえます。

2020年4月1日より「改正健康増進法」で「マナーからルールへ」と望まない受動喫煙の対策が強化されました。多くの人が利用する施設（飲食店、会社等の事務所、娯楽施設、体育施設、宿泊施設等）の屋内は原則禁煙となります。

（うるま市健康かるたより）

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