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キックボクササイズでボディメイク
キックボクシングをエクササイズ風にアレンジ
パンチやキックを打ち込むことで筋肉が引き締まり、筋肉量が増えることで代謝が上がり、
脂肪が燃焼しやすい体になります。ストレス発散効果も抜群です!
日程
前期日程:6月8日~7月27日・土曜日・午前10時~11時30分
申込期間:4月15日~5月31日
後期日程:1月18日~3月8日・土曜日・午前10時~11時30分
申込期間:11月14日~1月10日
場所
健康福祉センターうるみん1階
持ち物
タオル、飲み物、室内シューズ、軍手
ご予約・お問い合わせ
うるま市役所健康支援課・うるみん3階
☎098-973-4960
午前9時~午後5時・土日祝除く
お問い合わせ先