楽らくウォーキング～歩き方を学ぶ～

地区の運動公園で楽しくウォーキングを行う教室です！
運動のきっかけづくり、健康増進・体力維持を目標としています！

日時・場所

1. 具志川運動広場 11月2日・9日・16日・30日
   12月7日・14日・21日
   毎週木曜日　午前10時～11時30分
   ※申込期間：10月2日～23日迄
2. 石川運動公園　令和6年1月29日
   2月5日・19日・26日
   3月4日・11日・18日
   毎週月曜日　午後3時～4時30分
   ※申込期間：1月10日～22日迄

対象者：19～74歳　国保加入者

※運動制限のない方
※健診受診者（他は要相談）

定員

各会場20名

申し込み：健康支援課保健事業係　☎098-973-4960