動作法教室

膝・腰・肩の痛みの改善や緊張、ストレスの軽減等、カラダの不調原因を知り和らげ心身ともに健康に活動できるカラダづくりを学びます。

日時・場所

1. 石川保健相談センター　9月6日・13日・20日・27日
   10月4日・11日・18日・25日
   毎週水曜日　午後2時～3時30分
   ※申込期間：8月1日～25日迄
2. 勝連地区公民館　11月1日・8日・15日・22日・29日
   12月6日
   毎週水曜日　午後2時～3時30分
   ※申込期間：10月1日～27日迄

対象者：19～74歳　国保加入者

※運動制限のない者(※基礎疾患がある方は相談が必要です)
※健診受診者（他は要相談）
令和4年度健診を受けた方、令和5年度健診を受けた方・予定者

定員

各会場16名

申し込み：健康支援課保健事業係　☎098-973-4960