ここから本文です。
血管が柔らかくなるストレッチ教室【国保加入者福利厚生事業】
高血圧の予防改善のためのストレッチやエクササイズを行います。
【こんな方にオススメ】
健康診断で血圧が高めだった
高めの血圧が気になる
血圧を安定させたい
日程・場所
前期クラス
令和7年6月17日～8月12日・火曜日・午後2時～3時30分・石川保健相談センター
7月22日は休み
申込期間：令和7年4月15日(火曜日)～6月10日(火曜日)
中期クラス
令和7年9月18日～11月6日・木曜日・午前10時～11時30分・健康福祉センターうるみん1階
申込期間：令和7年7月16日(水曜日)～9月4日(木曜日)
後期クラス
令和8年1月9日～2月27日・金曜日・午前10時～11時30分・健康福祉センターうるみん1階
申込期間：令和7年11月17日(月曜日)～12月25日(木曜日)
持ち物
タオル、飲み物、筆記用具
ご予約・お問い合わせ
うるま市役所健康支援課・うるみん3階
☎098-973-4960
午前9時～午後5時・土日祝除く
お問い合わせ先