うるま市役所

自主体操サークル立ち上げ支援事業について

最終更新日：2023年02月27日

地域の仲間、友人などと一緒に、楽しみながら気軽に体操を続けることで、ちゃ～がんじゅ～を目指しませんか？
参加しているサークルや集まりの場で健康のために体を動かしたい！！
地域で気軽に体操など体を動かす場を作りたい！！とお考えの方は、下記の連絡先までご連絡ください。
自主体操サークルチラシ・申込書　
自主体操サークル申込書（ワード）

自主体操サークル立ち上げ応援事業とは？

６５歳以上の方を含むグループを対象に、参加者が体操や介護予防の活動等を楽しみながら続けられるよう、通いの場へ介護長寿課職員（看護師やリハビリ専門職など）を1か月間派遣し、体操指導などを行い、健康づくりを応援する事業です。
 

応募条件

（１）グループは４～５人以上であること。
（２）週１回以上かつ毎回３０分以上の体操を行うこと。
（３）１か月間の応援期間が終わった後も、参加メンバーで継続して介護予防に努めること。
（４）使用する会場、必要な物品などは各自で確保すること。

応援内容

・１か月間は毎週、介護長寿課職員（看護師やリハビリ専門職など）を派遣。１か月以降も定期的にサポートします。
・サークル内でできる体操の内容を提案し、自主的に行えるようサポートします。またサークルの運営方法なども指導し　　
　ます。
・体操は「ラジオ体操」や「いきいき百歳体操」「ちゃ～がんじゅう体操」、うるま市オリジナルの「うるま体操」など、簡単で効果の高い運動を紹介していきます。
 

問い合わせ先

うるま市介護長寿課　地域支援係
TEL：０９８－９７３－５１１２（一般介護予防事業担当まで）
 

自主体操サークルのご紹介

健康づくりのため体操を行っているサークルが多くあります。随時活動を紹介していきます。
・自主体操サークル一覧

※新型コロナウイルスの感染状況により、活動を休止している場合があります。
　活動状況をお問い合わせのうえ、ご参加ください。