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自主体操サークル立ち上げ支援事業について
地域の仲間、友人などと一緒に、楽しみながら気軽に体操を続けることで、ちゃ～がんじゅ～を目指しませんか？
参加しているサークルや集まりの場で健康のために体を動かしたい！！
地域で気軽に体操など体を動かす場を作りたい！！とお考えの方は、下記の連絡先までご連絡ください。
自主体操サークルチラシ・申込書（PDF：199KB）
自主体操サークル申込書（ワード）（ワード：24KB）
自主体操サークル立ち上げ応援事業とは？
65歳以上の方を含むグループを対象に、参加者が体操や介護予防の活動等を楽しみながら続けられるよう、通いの場へ介護長寿課職員（看護師やリハビリ専門職など）を1か月間派遣し、体操指導などを行い、健康づくりを応援する事業です。
応募条件
- （1）グループは4～5人以上であること。
- （2）週1回以上かつ毎回30分以上の体操を行うこと。
- （3）1か月間の応援期間が終わった後も、参加メンバーで継続して介護予防に努めること。
- （4）使用する会場、必要な物品などは各自で確保すること。
応援内容
- 1か月間は毎週、介護長寿課職員（看護師やリハビリ専門職など）を派遣。1か月以降も定期的にサポートします。
- サークル内でできる体操の内容を提案し、自主的に行えるようサポートします。またサークルの運営方法なども指導します。
- 体操は「ラジオ体操」や「いきいき百歳体操」「ちゃ～がんじゅう体操」、うるま市オリジナルの「うるま体操」など、簡単で効果の高い運動を紹介していきます。
問い合わせ先
うるま市介護長寿課 地域支援係
TEL：098-973-5112（一般介護予防事業担当まで）
自主体操サークルのご紹介
健康づくりのため体操を行っているサークルが多くあります。随時活動を紹介していきます。
※新型コロナウイルスの感染状況により、活動を休止している場合があります。
活動状況をお問い合わせのうえ、ご参加ください。
お問い合わせ先