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介護予防カレンダー
最終更新日：2022年12月01日
介護予防カレンダーを作成しました。健康づくり、介護予防に関する情報を月毎に掲載していますので、ご活用ください。
令和4年12月ｶﾚﾝﾀﾞｰ
介護予防に関する豆知識、情報を掲載します。健康づくり、介護予防にご活用ください。
レッツ！ウォーキング！！
熱中症に気を付けて！！
お口の健康を意識しよう
食中毒に注意！！！
快適な睡眠のための生活習慣
健診を受けよう
インフルエンザにご注意！！
気を付けよう！冬場の寒暖差とヒートショック！！
運動不足はこれで解消！！
お家でトレーニング！！
口腔内のお手入れ
バランスの良い食事～一汁三菜～
気づきにくい冬場の脱水
「脳トレ」で楽しく脳を活性化！！
一日一回外出しましょう ～危険、やーぐまい～
生活習慣病（高血圧）に気をつけよう
飲み込む力を保って、安心・安全な食事をいつまでも
健診・検診受けてみんなで健康長寿！
気をつけて！気づかぬうちに熱中症
見直そう！食生活
健康長寿の合言葉！！「きょういく」と「きょうよう」
血糖値をコントロールして肥満を予防しよう
このページは福祉部 介護長寿課が担当しています。
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