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更新日:2024年6月24日

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⚠熱中症に注意しましょう⚠

梅雨が明け、日差しが強い日々がやってきました。
沖縄県でも気温・湿度が高い日が続いており、熱中症のリスクが高くなっています!!

 

熱中症とは?

熱中症とは、室温や気温が高い中での作業や運動などにより、体温調節機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。屋外だけでなく室内で何もしていないときでも発症し、救急搬送されたり、場合によっては死亡することもあります。特に、体温調節機能が未発達な乳幼児や、暑さを感じにくい高齢者は、重症化しやすい傾向にありますので注意が必要です。
熱中症について正しい知識を身につけ、体調の変化に気をつけるとともに、周囲にも気を配り、熱中症による健康被害を防ぎましょう。

これからの時期各種イベントが多く開催されるので、熱中症への注意がより一層必要です。

熱中症を予防するには

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●熱中症警戒アラートをチェック!

●見守り・声掛けを行おう!

●適切にエアコンを使おう!

●こまめに水分・塩分を補給!

 

炎天下での長時間の作業を避け、室内でも熱を逃がす工夫をしましょう。睡眠・栄養をしっかりとり、健康管理に気をつけましょう。

めまい、たちくらみ、頭痛や吐き気など、熱中症のサインが見られた場合は、涼しい場所(公共施設など含む)で水分・塩分を補給し、意識がはっきりしない、自力で水分摂取ができないときは、すぐに救急車を呼びましょう。

 

 

 

 

 

 

 

熱中症警戒アラートとは

netu2熱中症の危険性が極めて高くなると予測された際に、危険な暑さへの注意を呼びかけ、熱中症予防行動をとっていただくよう促すための情報です。暑さ指数の値が33以上になると予想される日の前日夕方、または当日早朝に発表されます。日常生活の行動の参考とし、熱中症予防に役立てましょう。
詳しくは、以下のページをご覧ください。

熱中症予防情報サイト(環境省)(外部サイトへリンク)

熱中症関連リンク

・熱中症関連情報(厚生労働省)(外部サイトへリンク)

・熱中症対策(農林水産省)(外部サイトへリンク)

・熱中症から身を守るために(気象庁)(外部サイトへリンク)

・熱中症情報(総務省消防庁)(外部サイトへリンク)

・熱中症予防声かけプロジェクト(外部サイトへリンク)

お問い合わせ先

市民生活部健康支援課

沖縄県うるま市安慶名一丁目8番1号健康福祉センター うるみん3階

電話番号:098-973-3209

ファクス番号:098-974-4040

メールアドレス:kenkou-sienka@city.uruma.lg.jp

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