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血管が柔らくなるストレッチ教室～血圧が高めでお悩みの方必見～

最終更新日：2022年04月06日

血圧が高めでお悩みの方のためのストレッチ教室です！

◆こんな方にオススメ◆
・健康診断で血圧が高めだった
・高めの血圧が気になる
・血圧を安定させたい

日時：11月30日・12月7日・14日・21日・１月１1日　
　　　水曜日　１０：００～１１：３０

全５回クラス

対象者：４０～７４歳　国保加入者

 ※運動制限がある方は主治医の許可が必要です。
 

場所：健康福祉センターうるみん　スタジオ

 
 

申し込み：健康支援課保健事業係　
　　　　　☎０９８－９７３－４９６０　

★10月1７日より受付開始★


 

このページは市民生活部　健康支援課が担当しています。

〒904-2214　沖縄県うるま市安慶名一丁目８番１号健康福祉センター　うるみん３階
TEL：098-973-3209 　 FAX：098-974-4040

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